食前に野菜・海藻を摂取

IDDMとゆう持病をもっており

月1回病院にいくのですが持病に対する課題がどんどん

かわってきており

 

近年は炭水化物に体が異常に反応し血糖値の急上昇を

超速攻型のインスリンでもおさえられない

 

本当に困ったことです

 

食前に野菜か海藻とったら上がるスピードがましになるとゆうことで

迷わず海藻(アカモク・めひび・がごめ刻み昆布・根昆布粉末)を

摂取していましたが効果が少し薄れていました

 

先日栄養指導の先生と話ししていたら

食事の30分前くらいに摂取したほうがいいんです

といわれいま

 

朝ごはんの30分前に海藻たべてます

 

IPS細胞つかってぼくの膵臓のβ細胞回復まではこーやってがんばら粘

 

闘病生活意外と楽しんでます