山椒の栄養成分と効能

山椒の栄養成分と効能って?

 

山椒といえばイメージとして殺菌効果が大変強いですが、

他にもとても効能たっぷりです。

 

山椒は小粒でもぴりりと辛いといいますがまさにその通りです

 

山椒に含まれる栄養成分は「カルシウム」「鉄分」「ビタミンB」「ビタミンE」

また「サンショール(サンショオール)」などが含まれています

 

山椒の栄養成分と効能って?

山椒の効能は胃腸や内臓の向上、発汗代謝の促進など

 

「サンショール(サンショオール)」

 

山椒に含まれる栄養成分の注目株「サンショール」です。サンショールには、脳に刺激をあたえ、胃腸の働きを向上効果・効能があり消化不良が原因の下痢、胃もたれ、夏バテ食欲不振などを改善させる効果があります。

 

また新陳代謝を高め発汗を促進させる効果がありますので冷え性改善・寒がりにもおすすめです。デトックス効果も期待できます