きょうの海藻はめひびとわかめをだしつゆでちょっと野菜気が足りないとき便利4/8

めひびとわかめいっしょにもどしてみましたもどす時間は10ふん味付けはだしつゆでパン食のときも手軽に摂取

 

朝食時に血糖値の急上昇をさけるため根昆布粉末や海藻たべてます