アカモクの栄養と効果と効能

アカモクに含まれる主な栄養素とはポリフェノール・フコイダン・ミネラル(カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅)・フコキサンチン・ビタミンK等の微量栄養素を多く含みます

 

ポリフェノールとは

 

抗酸化作用が強く、活性酸素など有害物質を無害な物質に変えるはたらきがあり

 

動脈硬化など生活習慣病の予防にやくだちます

 

フコイダンとは

 

フコイダンには、細胞を活性化させ、免疫力を高める効果があるそうです。

 

また ピロリ菌が胃壁に付着するのを妨げる働き毛母細胞の活性化があるとされています

 

臭いの元となるアンモニアや硫化水素を包み便として体外に排泄するといわれています

 

 

カリウムとは

 

ナトリウムとともに、細胞の浸透圧を維持したり重要な働きをしてます

 

カリウムはナトリウムの再吸収を抑制して、尿中への排泄を促進するため、血圧を下げる働きがあります

 

カルシウムとは

 

骨など体の組織を作ったり、体の調子を整えたりするのに欠かせない栄養素とされています。

 

めかぶに含まれるヨウ素(ヨード)は基礎代謝を促し、細胞の新陳代謝を活発にします。

 

そのため、。また、カルシウムも多く含まれているため「骨の形成」や「骨粗鬆症の予防」に効果的と言われています。

 

マグネシウムとは

 

酵素を活性化して代謝の働きを助けています

 

血管を拡張させて血圧をさげたり、血小板の凝集を抑え血栓を作りにくくする働きもあります

 

鉄とは

 

体内ではヘモグロビンの成分となっており

 

酸素と結びつき、酸素を体のすみずみまで運ぶという働きをしています。

 

亜鉛とは

 

肝臓、腎臓、すい臓など細胞が作られる組織や器官では必須のミネラルです

 

銅とは

 

ヘモグロビンをつくるため鉄を必要な場所に運ぶ役割をしています

 

フコキサンチンとは

 

効率的な脂肪の燃焼、体脂肪減少効果があるといわれています

 

ビタミンKとは

 

出血時に血液を固めまた骨を丈夫に保つ上でも大切な栄養成分といわれています

 

あかもくの栄養と効果と効能に振りかえる人が増えています

 

 フコダインは体臭の元になるアンモニアや

 

硫化水素など成分を体外へ排出してくれる働きがあります。