夏魚ととろろ昆布のレシピ


マグロととろろ昆布のねばねば丼 火を使わずに簡単に作れる、ヘルシーでねばねば美味しい丼です。

材料: ご飯 茶碗1杯 マグロ(刺身用柵またはたたき) 50g とろろ昆布 ひとつかみ 出し汁または醤油

手順: 温かいご飯を丼によそう。 マグロを一口大に切る(たたきの場合はそのまま)。 ご飯の上にマグロ、とろろ昆布をのせる。 出し汁または醤油を回しかけ、お好みでわさび、刻みねぎを添えて完成